いっせいのクライミングや日々の日記です
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タグ : BMI

身体トレーニング　１

2025年7月16日

2025.7.16（水）　コレカラダ5　体トレーニング20 齢六十七で退職して、まだ体が動くうちにやりたかったことが幾つかある。①家庭菜園②フィットネスジムに通う③ぶらり旅④実家の片付け　etc 今回は②の3ヵ月通ったジ …

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県体壁利用者講習会

2023年6月18日

2023.6.18（日）　県体壁　29 2023年度の「熊本県体壁利用者講習会」が行われた。約1時間の机上講習から実技もあった。 説明をしているのは県スポーツクライミング協会理事長の松井さん。昨日の山道具を車に乗せっぱな …

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BMIがやばい！

2023年5月17日

2023.5.17（水）　県体壁　27　　体　16 2週連続の県体壁、夕方の市内の混雑にも少し慣れた。 しかし、県体壁が混んでいる。大人、子ども、保護者合わせて20名は下らない。①　右　青■（5.9）　リピート②　中　緑 …

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