いっせいのクライミングや日々の日記です
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徒然

風邪? ですか。

2019.10.6(日) この週末は風邪で休養日 10月4日(金) 喉が少し痛くて痰が出た。たまたま職員健診があり、血圧が120~90と夏の97~58からずいぶん上がっている。しかも脈拍数が70。ふだんが60ぐらいだから …

山へ行って居りません

2019.9.7(土) 徒然  27 今朝の朝焼け。台風13号、15号の影響だろうか。 午前中、仕事関係の行事に参加。数えたら13日連続で何かしら働いていた。 山は雨の影響もあって16日間も行っていない。 運気も体重も下 …

3連休を終えて

2019.7.16(火) 徒然 7月13日~15日の連休はなんとなく終わってしまった。 雨が前半降ったこともあるが、もともと用事があって山行計画が入れられなかった。 昨年の3連休は鹿児島での九州国体予選会に審判で参加して …

バイエルの練習

2019.3.3(日) 徒然 60歳になる前から認知症対策を行っている。 2016年(58歳)~ナンプレ(数独) かなり面白いので冊子を何冊も買った。しかし、時間を忘れてやることが時間の無駄使いだと感じた。 2017年( …

日記

2019.3.2(土) 徒然 パソコンのデータ引っ越しで睡眠不足。なんとかうまくいってこのブログも書けるようになった。残るはメールの設定だけだ。 今日は天気がいいのに山に行っていない。それは昨日から軽いぎっくり腰になった …

クライミングのリスク

2019.2.3(日) 徒然 24(雨の日曜日) 昨日、愛のエリアの「弁天山」にトップロープで取り付き、2m登った辺りで不意落ちした。もちろんグランドすることもなかったが精神的にはショックだった。全くの油断だろう。 先日 …

意味不明なこと

2019.1.7(月)徒然 ①パソコン(エクセル)の不調!? 1月4日ごろ、突然ノートパソコンのエクセルが開かなくなった。 毎月のカレンダー、予定表、家計簿等が開かない。 他のデータやネットには全く支障がない。パソコン自 …

2019 (平成31)年  元日

2019.1.1 徒然:年末年始の行事 2018.12.31 大祓いの神事 今年度、地元神社の宮総代を務めているので年末年始は行事が多い。 大晦日の夜11時から「大祓い」といって、一年間の災いや穢れを清める神事が行われた …

熊本市内で黄葉見物

2018.11.10(土) 熊本県庁 ここ2~3週間、右の肩甲骨辺りが痛む。 整骨院にも行ったがあまり効果はなかった。 ところが昨夜、ネットを見ながらヨガの動きやストレッチポールを使った運動をすると劇的に痛みが改善された …

綺麗な半月

2018.9.18    徒然 夕方、軽くランニングをしていると南の高い空に半月が綺麗だった。 西の空には一番星である宵の明星があった。 しばらく坂道を往復していると二番星、三番星が現れた。走りやすい季節になったと思う。 …

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