体・トレーニング
インフルエンザA型に罹患
2024.11.6（水） 体 19 徒然 137 朝から背中の下部が少し痛い。11月3～4日の疲れかとも思ったがそんなハードなことはしていない。少し熱っぽいので測ってみたら36.9度。私としてはけっこう高い。昨日から同 …
白内障術後のドライブ
2024.10.26（土） ロードスター91 体 18 朝から小鳥の声がしていたので窓から見たら「ジョウビタキ」だった。 眼科から処方された点眼薬が4種類。テーブルの上に置いていた「ロードスター漢字湯飲み」が薬の入れ物 …
カニ倒立が出来ない！
2023年7月5日 体・トレーニング
2023.7.5（水） 体・トレーニング 17 小学校2年生の孫が、「いっせいじいちゃん、カエル倒立できる？」と、挑戦的な言葉を投げかけてきた。学校の体育で習ってきたのだ。「フン！」と鼻で笑って、やってみせた。 我ながら …
ワクチン：3回目接種
2022年3月31日 体・トレーニング
2022.3.31（木） 体 15 昨日、3回目のワクチン追加接種を行った。 近所のクリニックで、ファイザー製。 注射はまったく痛くなく、夜には左肩が少し痛んだ。 今朝、起きようとすると左肩はもちろん右肩も痛く（筋肉 …
夏の終わりに10km走
2018年8月29日 体・トレーニング
2018.8.28 体・ランニング 夕方、ぽっかりと暇になったのでまだ暑かったが10ｋｍのランニングに出かけた。 最初はジョギングペースで七城コースに入ったが、どうせ走るなら5ｋｍのタイムを計ろうと農免コースに向かった。 …
過ぎたるは猶及ばざるが如し
2018年5月17日 体・トレーニング
2018.5.17 体の不調 5月14日（月）に発熱して、15日は仕事を休んだ。 背中の下部に相当のストレスがあり、「ぎっくり腰」の一歩手前という感じだった。 当初は季節はずれの風邪かと思ったが、たぶん積もりに積もった疲 …
