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忘年会からのダム下３階
2025.12.7（日） 日向神322 ダム下78 土曜日の夜、「水辺プラザかもと」の宿泊棟であそ望山岳会の忘年会が行われた。 この施設はガスコンロ等の火が使えないので例年の鍋がない。この後、大ちゃんのおでん鍋（電熱器） …
腰痛を押してダム下へ
2025.3.9（日） 日向神 266 ダム下 25 ７日（金） 腰に違和感、夕方のトレーニングは途中で止め。８日（土） ４時から起きてPCでお仕事、６時頃背中の下部が相当痛い。いわゆる「ぎっくり腰」か。整骨院に電話した …
