2025.6.25（水） 県体壁 40
昨年、娘が買ってきたハイビスカスが今年も咲いた。
ブロッコリーの葉がボロボロになっていたので裏を見るとこんな腹ペコアオムシがたくさんいた。
午前中はフィットネスジムへ。
昼間は晴れ間も見えたので、午後3時からAOSC（あそ望オールサンデークラブ）を中心に登った。
① 中：緑（5.10a） アップ
② 左：紫（5.11ｂ） ＮＧ 大汗
③ 左：紫（5.11ｂ） ＲＰ
このルート、ダイナミックな動きで面白かった。
頭の黄色バンダナが似合っていないのが惜しい。
中：黄（5.11a）にトライするレジェンド・キーボウさん。
④ 右：黄緑（5.11ｃ） ＯＳ
これはお買い得だった。
ミウラ（左側）に破れ目が生じた。
2011年に買った14年物ながら今なお現役。
私は物持ちが良い。
家に帰ると体重が1.2㎏も減っていた。
実は午前中のジムで、１キロ4分ペースで800ｍ×１本、 400ｍ×２本走っていたのだ。
こんなことで熱中症になるのかもしれない。
2024.11.6（水） 体 19 徒然 137
朝から背中の下部が少し痛い。11月3～4日の疲れかとも思ったがそんなハードなことはしていない。少し熱っぽいので測ってみたら36.9度。私としてはけっこう高い。
昨日から同居の孫がインフルエンザで休んでいるので、もうこれしかない。
いつもより10分早く家を出て、仕事場で明日から休む対策を行った。
昼頃、37.7度。食欲なく、軽い頭痛、背中も痛い。
今日は午後、重要な仕事があったが、もう私はそんなものにこだわることはない。
家に帰ってもまだ熱が上がる前では検査結果が出らずまた明日出直しなんてことになる。
しばらく仮眠すると足がつって目が覚めた。38.2度
16：30 近くの医院で検査をしたら見事に「A型」だった。
今回は「リレンザ」を選択した。
お風呂は水温と体温がほぼ同じなのか、まったく温まらなかった。
これはハイビスカスの花である。この夏、何個もつぼみができては「ポロッ」と落ちていた。この11月になって花が咲いたのは何故だろう。
インフルエンザと言えば、2018年1月～2月に2回罹患して、何も食べられず体重が53.7㎏まで落ちた。
その時から足腰が弱くなったように感じている。