2018年12月23日 岩野山
2018.12.23（日） 岩野山ボルダリング 12月22日（土） 孫の保育園での「餅つき」に参加。 慣れぬ杵を振り上げ、右上腕二頭筋がすぐに筋肉痛となった。 腰を使わずに、完全に腕打ちになっていたのだろう。 「やっては …
