2025年8月28日 コレカラダ体・トレーニング
2025.8.27(水) コレカラダ6 体・トレーニング 21 水曜日なので県体壁の日だが、あまりにも暑いので夕方まで涼しいジム(コレカラダ)へ行った。ジムも丸5ヵ月になるので、今の現状を写真で残しておこう。 ① 上体起 …