2024.11.20（水）　県体壁　35

秋も深まると日暮れが早く家が恋しくなるものである。
まだ、お風呂に入って「しあわせ～！」と独り言（ご）ちるほどはないが、先月から白内障手術やインフルエンザ罹患、地域の行事等で山に行けず、久しぶりの県体壁となった。

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何か体に刺激を入れなければ、このまま1年がずるずると終わりそうな気がしたのだ。

集った常連はたったの6人。
Kさん～ハーネスを忘れてすぐ帰る。
Yさん～肩が痛いのか無理せず1本で終了。
Iさん～寒いので1本登ってジムへ行く。
Fさん～今日もノルマは1本。
Aさん～一人だけ普通。
私～「久しぶりなので」と言って、コンフォートルートを3本。それでも前腕が軽く張って大満足。

今日集まった方々を「たった1本しか登らないのか・・・」と嘆くことなく、「とにかく1本でも登る気持ちがある方」と称賛したい。

やはり日ごろからスクワットや腕立て伏せをして、体にいいと云われるナッツ類をかじって、体と気持ちを充実させてから岩場に行きたいと思う。
そのためにはまず病気をしない、ケガをしないことが前提になることをこの頃感じた。